40岁后每年检查一次！已有网红去世，年仅29岁…

据四川观察报道，11月14日视频博主“快乐小赵”去世，年仅29岁。^①

酮中毒，即酮症酸中毒，与糖尿病、过度饮酒、过度节食等都有关系。酮中毒是糖尿病常见的、急性的严重并发症之一，如果没能及时发现和处理，会累及中枢神经系统，最终导致昏迷甚至死亡。^④

东部战区总医院内分泌科医师刘隽2019年在健康时报刊文介绍，酮体是肝脏中脂肪分解成脂肪酸的中间代谢产物，正常人的能量以分解葡萄糖为主，脂肪分解相对比较少，当葡萄糖摄入减少(饥饿、禁食)或葡萄糖利用障碍(糖尿病)，这些情况下脂肪分解更多更快，所以产生的酮体就会增多。酮体在血液中积蓄过多时，可使血液变酸而引起酸中毒，就发生了酮症酸中毒。^⑤

此外，没有糖尿病，也会酮症酸中毒。比如，据武汉晚报，25岁男子为了减肥不吃任何主食、水果，尝试“生酮饮食”只吃肉，然后2周后，恶心头晕眼发黑，到医院一检查已经出现酮中毒。但其实，生酮饮食除了吃肉还要搭配一定量的蔬菜、奶制品等，最好在专业营养师的指导下进行。^⑥

报道截图

云南省个旧市人民医院内分泌代谢科医师赵雪润2022年在该院微信公众号刊文分享酮症酸中毒的常见诱因：

赵雪润医生介绍：

建议健康人群从40岁开始每年应检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖，这样才能及时发现糖尿病的征兆，及早采取措施。

来源：健康时报